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禁煙5日目
んーーー、なんとなく慣れてきた感じがします。
まだ、吸いたい気持ちはあるけれど、だんだんと遠のいている気がします。

ニコチン代魔王は、意外と早く私の体から出て行ってくれるかもしれません。

3日目がピークだったように思います。
3日目を吸いたい気持ち10とすると、今日は8くらいです。

起床時にすぐ吸いたい気持ちがなんとなく和らいでいます。
食事のあとはやはり吸いたくなります。
仕事に区切りがついたとき、とても吸いたいです。
この記事を書いているとき、吸いたいです。

強烈に強かった吸いたい気持ちが、なんとなくダラダラとしたものに変わってきているような気がします。

たばこを吸いたくなったら
冷たい水をゴクゴク飲む
歯を磨く
動く、働く

などをしています。
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ランキング<<<< 2005/10/06 04:38 | 禁煙日記 | コメント(0) | Trackback(0) | pagetop↑


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